Blumenkohlreis mit Tofu und Gemüse
Zutaten für ca. 3 Portionen: - 1 Blumenkohl - 1 Bund Spargeln - 1 Habd voll Cherry Tomaten - Ca. 300g Tofu - 1 Ei - Gewürze (Paprika,...
mediterranes Ofengemüse
Gesundes und frisch zubereitetes Essen macht so viel Freude. Das mediterrane Ofengemüse ist gesund, lecker und schnell zubereitet. ...
Spargel Frittata
Die Frittata ist mega lecker, sehr schnell zubereitet und super gesund. Zutaten für 2 Portionen: - 250 g Lauch - 200 g grüner Spargel - 6...
Blumenkohlburger
Der etwas andere Burger: Blumenkohlburger! Gesund und meega lecker :-)
Pouletcurry / Tofucurry auf Blumenkohlpüree
Einfach und schnell innert 30 - 45 Minuten auf dem Tisch: Poulet-/Tofucurry auf Blumenkohlpüree. Und obendrein ist es super lecker und...
Low-Carb Pizza
Das ist meine "Spezial-Low-Cab-Pizza". Ganz einfach, schnell zubereitet und richtig zum Geniessen.
Kohlrabipommes
Ohne schlechtes Gewissen einmal mehr zugreiffen - Kohlrabipommes - fast wie die Echten - nur gesund und besser! Viel Spass beim Nachkochen :
Zoodels mit Bolognese
Leckerschmecker wie das duftet - kräftig, deftig, würzig, gut. Zoodels mit selbstgemachter Bolognese - eine gute Alternative statt...
Low-Carb Joghurt / Quark Brot
Hier das Rezept eines leckeren Low-Carb Brotes, welches ruckizucki verzehrbereit ist. Zutaten: - 300g Naturejoghurt oder Quark - 8 Eier...
Low-Carb-Focaccia-Pizza
Für den Teig dient eine Focaccia (siehe Rezept "Low-Carb-Focaccia" https://www.fabiennekobi.ch/single-post/2018/07/22/Low-Carb-Focaccia)...